"Mina treenin!" 6.nädal

Hea Meduusipere!

Algab foto/videokonkursi "Mina treenin!" 6. nädal. On aeg muutusteks. Alates käesolevast nädalast ootame osalejatelt (ka tugimeeskonnalt) ainult fotosid.

Esmaspäeviti (kuni kaugtreeningute perioodi lõpuni) postitame video erinevate harjutustega. Palume valida igast harjutuste grupist endale üks meeldiv variant ja teha neid vastavalt videos antud juhistele. Iga harjutuse grupi sooritusest palume saata foto. Sel nädalal ootame igaühelt kokku 3 fotot - kõhulihased, seljalihased ja linnukoer.                 Video leiat siit

Konkursil osalemiseks saada fotod oma harjutamisest klubi e-posti aadressile info(at)skmeduus.ee märgusõnaga "Mina treenin!"
Kõik konkursile saadetud pildid paneme üles SK Meduus Facebooki lehele. Seega annab iga foto saatja nõusoleku saadetise avaldamiseks.

Ilmad lähevad aina ilusamaks – nautigem kevadet ja liikugem vastavalt lubatule võimalikult palju värskes õhus.

‼️ Peame meeles, et õues treenime ainult oma pere seltsis ja väldime viibimist avalikes kohtades ning väldime ka lähikontakti teiste inimestega. Samuti ei kasuta me avalikke mängu- ja spordiväljakuid. ‼️

Teie püüdlusi toetavad Peremesila, Kadarbiku Köögivili, HIID, Corny ja DTL Consumer Products Eesti AS.

Edukat treeningnädalat!

Ootame aktiivset osavõttu!

Olge terved!