Kes teeb, see jõuab. Jelena käis täna sisesõudmise Eesti meistrivõistlustel. 👏👏👏 When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.

Tervitame võistkonda Liuglev kalaralli tiim koosseisus Lisette, Alar, Margus, Erzika ja Elise! When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.

Tervitame Toyota Baltic võistkonda koosseisus Lauri, Rando, Mihkel ja Emilia! When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.

Tervitame Toyota Baltic Juniors tiimi koosseisus Brit, Katarina, Elisabet ja Mirtel! When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.

Tervitame G4S Spordiklubi võistkonda! G4S Eestis When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.

Tervitame G4S Eestis võistkonda! When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.

Tervitame G4S Rannavalve võistkonda! G4S Eestis When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.

Peale Hardit ja Liisit oli sel nädalavahetusel võistlustules ka meie treener Kaia, kes osales Riias toimunud Riga Open 2024 võistlustel. Lisaks üldarvestuse III kohale võitis Kaia ka kaks individuaalset kulda. Palju õnne!

"Nii-nii, mis täna menüüs on? 200m rinnuli. Ok, selle ma võtan." #veesonkõikvõrdsed British Down Syndrome Swimming British Championships Down Syndrome Swimming GB DSISO

Esimene võistluspäev K2 Crawley ujulas on läbi. Liisi tegi oma esimesed rahvusvaheliste võistluste stardid. 25m vabaltujumises paranes Liisi isiklik rekord 5,06 sekundit, tulemuseks juunioride (10-16a) III koht, üldarvestuse 9.koht. 25m seliliujumises paranes isiklik rekord 3,84 sekundit. Tasuks vanusegrupi I koht ja üldarvestuse 5.koht. Liisi oli selle distantsi noorim osaleja. Hardi ujus 100 ja 50m rinnuli ja oli mõlemal distantsil oma vanusegrupi 4. ning üldarvestuse 6. Homme ujub Hardi 200m rinnuli. Võistlusi saab jälgida https://www.youtube.com/playlist?list=PLtDp9nqKHgTVmFHnD7dgCw_jW4LROY02v #veesonkõikvõrdsed #downsyndromeswimming British Down Syndrome Swimming British Championships Down Syndrome Swimming GB DSISO

Kogemus ja noorus. Hardi ja Liisi osalevad 16.-17.novembril Londonis toimuvatel British Down Syndrome Swimming Championships võistlusel. Kiiret vett! #veesonkõikvõrdsed #downsyndromeswimming

Tervitame heategevuslikul teateujumisel osalevat IDEMA-SK Meduus ühendvõistkonda koosseisus Hardi, Robert, Ellika ja Lisandra. When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.

Lõppev nädalavahetus oli meil töine. Eile olid võistlused Tartus ja täna Tallinnas. EPK MV ujumises olime esindatud 21 sportlasega. Tänud kõikidele osalejatele - sportlased, treenerid, lapsevanemad ja toetajad. Trennis näeme! 😉 #veesonkõikvõrdsed

Täna osalesime Tartu Sügis 2024 ujumisvõistlusel, kus esmakordselt olid kavas distantsid ka paraujujatele. Meie vaprale kolmikule oli see esimene võistlus 50m basseinis. Nii nagu pildilt näha, oli võistlus edukas 🙂 Täname Ujumise Spordiklubi kaasava võistluse korraldamise eest! #veesonkõikvõrdsed #ujumisespordiklubi

26.-27.oktoobrini toimusid Monaco Eriolümpia Ühenduse eestvedamisel ujumisvõistlused, mille aupresidendiks on alates 2012 aastast Monaco printsess Charlene. Võistlustel osales üle 200 võistleja 28 riigist. Birgit saavutas 50 m seliliujumises teise divisjoni III koha. Suur tänu Eriolümpia Eesti Ühendus/ Special Olympics Estonia võimaluse eest!

Treener Kaia osales 26.-27.oktoobril Oulus toimunud Soome mastersujumise meistrivõistlustel. Kaia medalikappi lisandus kaheksa medalit - 7x 🥇ja 1x 🥈. Palju, palju õnne! 🥳 📸 Erakogu

Meie treenerite õpirände viimase päeva kokkuvõte. Erasmus+ #veesonkõikvõrdsed

Meie õpirändurite neljanda päeva tegevuste kokkuvõte.

Õpirände kolmas päev oli taaskord muljeterohke.

Ülevaade meie treenerite teisest õpirände päevast.

Kellel on koolivaheaeg, kellel enesetäiendamine. Meie treenerid osalevad Eesti Paraujumise Liit poolt korraldatud õpirände projektis Portgalis. Soovime neile huvitavat ja põnevat nädalat.

Treener Kaia osales 11.-12.okt 2024 Malmös toimunud meisterujujate Põhjamaade meistrivõistlustel ja naaseb sealt suurpäraste tulemustega - II koht 100m rinnuliujumises, III koht 50m rinnuli- ja 100m kompleksujumises. Seejuures kompleksi tulemus 1:25.72 on ka uus vanuseklassi Eesti rekord! 🥳 Lisaks on Kaial nagisse riputada kaks I kohta teateujumistest - 4x50m kombineeritud ja 4x50m vabalt teateujumises. 🥈🥉🥉🥇🥇Palju, palju õnne, Kaia - oled meile kõigile suureks eeskujuks! 🤗 📸 Erakogu

8.oktoobril osalesime Eriolümpia Eesti Ühendus/ Special Olympics Estonia bowlinguvõistlusel Rakveres. Meie esindus saavutas II divisjonis III koha. 🎳🥉

Täna osalesime Eriolümpia Eesti Ühendus/ Special Olympics Estonia ujumisvõistlustel. Kõik osalejad olid tublid. Head meeskonnatööd kroonis 4x25m teateukunises I divisioni III koht ja II divisioni I koht (üldarvestuse IV koht). Teatevõistlusel osales kokku 15 võistkonda. Täname kõiki osalejaid ja kaasaelama tulnud lapsevanemaid. #veesonkõikvõrdsed

Aitäh, Treenerid! #thankscoach #thankscoaches #veesonkõikvõrdsed

✨Täna on pidupäev meie imelisel Kaial - palju, palju õnne! 🥳🌻

Soovime oma praegustele, tulevastele ja endistele õpilastele head uue õppeaasta algust! Siin on põhjused, miks me seda kõike, pakume teile võimalust osaleda ujumistreeningutel, teeme. Pole saladus, et aeroobne treening võib aidata vananemise mõjusid vähendada. Pole ka imestada: meie keskarvuti neelab 20 protsenti kogu organismi energiavajadusest ja aeroobse treeninguga kaasas käiv energia- ja hapnikuvoog pakub ajule puhast rõõmu. Aina enam teadusuuringuid viitab sellele, et...

Täna süttis Stoke Mandeville´s 2024.a Pariisi Paraolümpiamängude tuli. Tule süütamisel ja Paraolümpia tule tõrvikuteatejooksu stardis oli osalejaid teele saatmas ka Rahvusvahelise Paralümpiakomitee president Andrew Parsons. When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.

11.-13.juulini toimusid Kohtla-Järvel Eesti lühiraja meistrivõistlused, kus olid kavas ka paraujumise distantsid (50m vabalt-, selili- ja liblikujumine). Vaatamata sellele, et oleme praegu suvepuhkusel ja võistlusteks spetsiaalselt ei valmistunud, üllatasid noored heade tulemustega. Ujuti isiklikke rekordeid ja hooaja parimaid tulemusi. Suured tänud osalemast - Ellika, Jelena, Sandra, Henri Magnus ja Robert! Samuti veelkord suur tänu ka City Motorsile, kes sõidutas meid Kohtla-Järvele ja tagasi. #veesonkõikvõrdsed

11.-13.juulil toimuvad Kohtla-Järvel Eesti lühiraja meistrivõistlused, kus on kavas ka paraujumise distantsid (50m vabalt-, selili- ja liblikujumine). Meie klubi on täna ja homme esindamas Jelena, Sandra, Ellika, Henri Magnus ja Robert. Täna, 11.07., on kavas 50m vabaltujumine ja homme, 12.07., osaleme 50m seliliujumises. 📺Otseülekanded õhtustest võistlusosadest algavad kell 17:00. 11.07 👉: https://www.youtube.com/watch?v=swomK5qI_Mc 12.07 👉: https://www.youtube.com/watch?v=6tASSs4tosY ⏱️ Tulemused ja stardiprotokollid: https://live.swimrankings.net/43444/ Võistlusele sõidutab meid CITY MOTORS AS. #veesonkõikvõrdsed

Täna osales meie klubi üks alustala, Urmo, Päästeameti suvisel veeohutuse koolitusel. Koolitusel räägiti üle ja tuletati meelde kõikvõimalikud ohud, mis suvisel suplushooajal võivad ette tulla. Samuti anti ülevaade, kuidas on võimalik neid ohtusid ennetada ja vältida. Päris sageli näeme ka ujulas, et lapsed hakkavad vees mängima ja mänguhoos vajutatakse sõbra pea vee alla. Isegi juhul, kui lastel on väga hea ujumisoskus, võib selline ootamatu vee alla vajutamine lõppeda suure traumaga või lausa traagiliselt. Kui märkad sellist tegevust, siis kindlasti pöördu laste poole ja selgita neile, miks selline “mäng” ei ole ohutu. Hea, kui saad tähelepanu juhtida ka lastega koos olevatele täiskasvanutele. Ja mitte ainult lapsed ei või sellise mänguga ohtu sattuda, vaid ka täiskasvanud. Illustratiivne pilt pärineb tänaselt koolituselt.

Täna saame rõõmustada koos Alice'ga - põhikool ✅ Soovime sulle edu uutes väljakutsetes! Palju, palju õnne!

Eile ja täna osalesid meie treenerid EEO koolitusseminaril. Osalejate sõnul oli koolitus värskendav ning andis uusi mõtteid, kuidas oma tööd veelgi paremini teha.

Täna tähistab oma 55. sünnipäeva 1988.a Seouli Paraolümpiamängude 4x100m vabalt teateujumise hõbemedalist Mart Made Soomre. SK Meduusi poolt Mardile suured õnnesoovid tänase tähtpäeva puhul.

Eesti Loodusmuuseum kutsub 27. mail seiklema "Tallinna puud ja puuded" linnaorienteerumisele. Üritus toimub Kadrioru pargis. Start on avatud kell 16.00-17.30 ning finiš suletakse kell 20.00. Kohal on ka viipetõlk. Lisainfo: ⬇️ E 27. mai kell 16:00 - 20:00

Photos from SK Meduus's post

Täna tähistab oma esimest suurt ja ümmargust sünnipäeva meie hea sõber ja kolleeg Marge. Soovime talle ka järgmiseks poolsajandiks jõudu, jaksu ja õnnestumisi.

🥳🥳🥳

Järgmisel nädalal on treeningutes muudatused. Jälgi tunniplaani!

Täna toimusid Nõmme ujulas Tallinna lahtised meistrivõistlused ujumise mitmevõistluses puuetega inimestele. Seekord jõudis starti 42 ujujat kolmes vanusegrupis kuuest erinevast klubist, lisaks 3 individuaalvõistlejat. Suured tänud toetamast, Tallinna Kultuuri- ja Spordiamet, AS Värska Originaal, YOOK PRODUCTION AS, D.T.L. Consumer Products Eesti AS, RIMI EESTI FOOD AS. Aitäh võistluse korraldus- ja läbiviimise toimkonnas kaasa löömise eest, Tartu Ülikooli Pärnu kolledži "Sotisaaltöö ja rehabilitatsiooni korralduse" 2.kursuse üliõpilased. Tänud Nõmme ujula kollektiivile - olete alati lahked, säravad ja abivalmid! Kiitus meie tublile sekretariaadile: Kristiina, kes vaatas, et kõik tulemused kirja saavad ning Kersti ja Merike diplomite osakonnast! Tänusõnad kõigile sportlastele, treeneritele, juhendajatele, abilistele - ilma teieta ei oleks võistluse toimumine teoks saanud! Soovime kõigile kaunist kevadet ja uute ujumisteni!

Aasta esimene pika basseini võistlus Helsinki Swim Meet ✅ Juba 13.04 Tallinna lahtised MV Nõmme ujulas. Tule vaatama! #veesonkõikvõrdsed

31.03.- 01.04 toimub 🇫🇮 Helsinki Swim Meet ujumisvõistlus, kus on kavas ka paraujumise distantsid. Meie klubi on esindamas Betti (50m ja 100m rinnuli). Võistlustel stardib rohkem kui 700 ujujat 57-st erinevast ujumisklubist. Kuna osalejaid on palju, siis toimuvad eelujumised kahes osas - algusega kell 9:00 ja 11:45 (siin toimuvad ka paraujumise eelujumised). A-finaalidele (sh paraujumise finaalidele) antakse start kell 18:00. ⏱️ Tulemused: https://livetiming.se/program.php?cid=8111 📺 Live-ülekanne: https://livetiming.se/superlive.php?cid=8111 📸Teekonda jagame Richardi (Yess) ja tema treeneri Nadjaga, rool on Urmo kindlates kätes. #veesonkõikvõrdsed #speedohelsinkiswimmeet

TrisomeGames 2024 võistlus on selleks korraks lõppenud ja jäänud on veel lennukas kodutee. Hardi võistlusest oleme kokkuvõtte juba teinud ja nüüd on aeg vaadata mis ja kes on Aleksandra Elisabeth tulemuste taga. Aleksandra Elisabeth oli päris pisikene, kui alustas meie klubis ujumistreeninguid. Juba siis meeldis talle vees teha erinevaid tantsulisi harjutusi, mida balletitunnis oli õppinud. 5 aastat tagasi jõudis ta sportvõimlemise juurde. Eduka debüütvõistluse lõpetuseks toome rõõmuga välja mõned ajaloolised faktid. Aleksandra Elisabeth Jenkins on esimene: - DSIGO (Down Syndrome International Gymnastics Association) tiitlivõistlustel osalenud Downi sündroomiga-Mosaic naissportvõimleja; - Eesti Downi sündroomiga sportlane, kes on tulnud 4 kordseks naisjuunioride maailmameistriks. Aleksandra Elisabethi treener Natalia Cherneyko tegeleb Võimlemisklubis Tallinna Ülikool erivajadusega sportlastega 10 aastat. Hetkel treenib tema juhendamisel 8 erivajadusega harrastajat. Treener Natalia:"Aleksandral läks Türgis toimunud Trisome Games 2024 võistlustel väga hästi. Tema tase oli igati konkurentsivõimeline. Eesmärk sai täidetud." "Võimlemisklubi Tallinna Ülikool nimel tänan koostöö eest ujumisklubi SK Meduus, kes võistlusvõimaluse välja pakkus ja osalema julgustas. Samuti täname Eesti Paralümpiakomiteed toetuse eest," lisas Natalia. Meie aga jääme ootama uusi võistlusi, mis annaksid juurde huvitavaid fakte sarjale "Eesti esimene". Aleksandra Elisabeth saabub Tallinna täna, 26.03, kell 23:25 Stockholmi lennuga. #võimlasonvõimalik

Täna oli Hardil viimane võistlusstart Türgis toimuvatel TrisomeGames 2024 võistlustel. 50m rinnuliujumises sprintis Hardi ennast 14.kohale. Homme saame nautida kevadist Antalyat ja juba esmaspäeval, 25.03, kell 13:10 maandume ✈️ Tallinnas. Täname Hardiga klubi treenereid, kes on sellel teekonnal kaasas olnud - Õnne, Urmo, Triin, Liina ja Kertu. Aitäh Hardi perele usalduse eest! Suured tänud kõigile, kes meile pöialt hoiavad ja hea sõnaga meeles peavad! 🙏 #veesonkõikvõrdsed #skmeduus #TrisomeGames #Trisome_Games_2024

Eile (reedel 22.03.2024) tuli oma esimesel MMil neljakordseks naisjuunioride maailmameistriks, ka meie klubis ujumise algtõdesid õppinud, Aleksandra Elisabet. Loomulikult olid seda hetke tunnistamas ka Hardi ja Urmo. Palju õnne Aleksandra Elisabetile, treener Nataliale ja toetavele perele. #veesonkõikvõrdsed #võimlasonvõimalik When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.

Täna saavutas Hardi Türgis toimuvatel TrisomeGames 2024 võistlusel 100m rinnuliujumises 14.koha. Finaaliuks jäi seekord suletuks ja Hardi sai seeläbi võimaluse minna pärastlõunal koos Urmoga kaasa elama sportvõimleja Aleksandra Elisabeti finaalvõistlusele. Hardi andis Leksile üle võistluse maskoti, mis kindlasti õnne toob! Ülekandeid erinevatelt spordialadelt saab vaadata https://2024trisomegames.com/?p=1140

Esimene võistluspäev on meie jaoks läbi saanud. Hardi pääses 200m rinnuliujumises 7.ajaga finaali. Õhtul oli aeg parem, aga lõpuprotokolli sai kirja 8.koht. Olla maailmas kaheksas - ei olegi ju üldse halb. Hardil endal olid plaanid küll suuremad, nii ujutud aja kui ka koha suhtes, ja nende täitmine jääb ootama uusi võimalusi. Homme on Hardil 100m ja laupäeval 50m rinnuliujumine. 🏊‍♂️ Aleksandra Elisabet läbis edukalt võistluste eelvooru ja valmistub homseteks finaalideks. 🤸🏻‍♂️ Ülekandeid erinevatelt spordialadelt saab vaadata https://2024trisomegames.com/?p=1140 #veesonkõikvõrdsed #skmeduus Trisome Games 2024

Täna, 21. märtsil, tähistatakse ülemaailmset Downi sündroomi päeva. Selle päeva puhul kantakse eri paarist värvilisi sokke ja seda kahel põhjusel – kromosoomipaarid meenutavad toredat sokipaari ning näitamaks, et erinevus on tõepoolest siiski väga eriline asi. Kaunist päeva! #downsyndromeday

19.-25.03.2024 toimuvad Türgis Antalyas 2.Trisome Games võistlused. Võib öelda, et need on Downi sündroomiga sportlaste olümpiamängud - võisteldakse seitsmel erineval spordialal: kergejõustikus, futsalis, judos, ujumises, lauatennises, sportvõimlemises ja korvpallis. Kokku on esindatud 32 riiki pea 500 sportlasega. Eesti on esmakordselt esindatud kahe spordialaga - ujumise ja sportvõimlemisega. Ujumises osalevad 25 riigi 167 sportlast (72 naist ja 95 meest) ja võimlemises on kohal 10 riiki. Meil on suur rõõm, et oma esimese suurvõistluse kogemuse saab sportvõimleja Aleksandra Elisabet, kes treenib Tallinna Ülikooli Võimlemisklubis treener Natalia Cherneyko juhendamisel. Leksi paneb end 21.03 proovile toenghüppes, rööbaspuudel ja vabaharjutuses. Hardi ajakava: 21.03 200m rinnuli 22.03 100m rinnuli 23.03 50m rinnuli Ujumise stardiprotokollid ja tulemused leiab https://sonuc.antalyayuzmetemsilciligi.com.tr/# Ülekandeid peaks nägema: Facebook Live Trisome Games 2024 ja https://hdsportslivetv.com/trisome-games-2024/ #TrisomeGames #Trisome_Games_2024 #skmeduus #veesonkõikvõrdsed